O le a'oa'oina o le totoina o pateta i totonu o taga o le a tatalaina ai se lalolagi fou atoa o le totoina o togālaau mo oe. O a matou Taga Toto Pateta o ni ulo ie fa'apitoa mo le totoina o pateta i toetoe lava o so'o se nofoaga e susulu ai le la.
1. Tipi pateta i ni fasipepa: Tipi pateta ua totogo i ni fasipepa e tusa ai ma le tulaga o mata o le lau. Aua le tipiina ni fasipepa laiti tele. A uma ona tipi, fufui le vaega ua tipiina i le lefulefu o la'au e puipuia ai le pala.
2. Lūlūina o le taga toto: Fa'atumu le taga toto e le'i lalagaina i le eleele oneone e lelei mo le fa'amamago. E mafai fo'i ona fa'afefiloi pateta e pei o le fa'apalapala potassium, ma le lefulefu o la'au i le eleele. Tu'u fasi fatu pateta i le eleele ma fa'asaga i luga le pito o le fuga. A ufiufi fatu pateta i le eleele, e tusa ma le 3 i le 5 cm le mamao o le pito o le fuga mai le fogāeleele. Talu ai o le a ola a'e pateta fou i luga o le poloka fatu ma e mana'omia ona totoina i le tele o taimi, e mafai ona fuli i lalo le taga toto i ni nai taimi muamua, ona fa'asa'oloto lea pe a mana'omia ona totoina.
3. Pulega: A uma ona tutupu aʻe laʻau pateta, e tatau ona totoina laʻau i ni vaega. A fuga mai laʻau pateta, e manaʻomia ona toe totoina ina ia ʻaua neʻi lafi aʻa i le la. E mafai foʻi ona faʻaopopo le faʻapalapala potassium i le ogatotonu.
4. Seleselega: A uma ona mago fugālaau o pateta, e faasolosolo malie ona samasama ma mago au ma lau, o lona uiga ua amata ona fulafula pateta. A maeʻa ona mago afa au ma lau, e mafai ona seleseleina pateta. E tusa ma le 2 i le 3 masina le umi o le faagasologa atoa.
O lea la, pe o le faigofie o le seleselega pe o itu e tele ona aoga, o le totoina o pateta i a matou taga totoina e le lalagaina o se tasi lea o au filifiliga sili ona lelei.
Taimi na lafoina ai: Iuni-07-2024
